10 przyczyn nadmiernego wypadania włosów

Wypadanie włosów jest naturalne, ale wtedy, gdy zaczyna wypadać ich zbyt dużo, warto poszukać przyczyny. Tych może być jednak bardzo dużo. Jakie są najczęstsze powody nadmiernego wypadania włosów?

  • Stres i zmęczenie

Niedosypianie, przemęczenie, nadmierny stres – często nie wiemy, ale to także takie czynniki zwiększają ryzyko wypadania włosów.

  • Choroby tarczycy

Zarówno nadczynność, jak i niedoczynność mogą powodować wypadanie włosów – warto zrobić badania tarczycy. Najczęściej wypadającym włosom towarzyszą także inne objawy, na przykład nadmierna senność, zmęczenie lub pobudzenie, częste wyziębienie, a nawet depresja.

  • Niewłaściwa dieta

Brak odpowiednich witamin i minerałów to także powszechny powód związany z gorszą kondycją włosów i paznokci. Zbilansowana, bogata w składniki odżywcze dieta jest wówczas wskazana.

  • Anemia

Brak żelaza oraz cynku również zwiększają ryzyko wypadania włosów. Warto wtedy także wykonać odpowiednie badania krwi.

  • Skutki uboczne leków

Niektóre leki powodują nadmierne wypadanie włosów. Dokładne informacje znajdziemy w ulotkach.

  • Łysienie androgenowe

Ma podłoże hormonalne, a dokładnie wywołuje je dihydrotestosteron, który atakuje mieszki włosowe. Łysienie androgenowe dotyczy zarówno mężczyzn, jak i kobiet.

  • Inne choroby

Choroby ogólnoustrojowe, na przykład hormonalne, autoimmunologiczne, zakaźne mogą zwiększać ryzyko wypadania włosów.

  • Zbyt mocne wiązanie włosów

Robienie ciasnych kucyków i koczków osłabia mieszki włosowe i może powodować zbyt duże wypadanie włosów. Lepiej stosować luźniejsze upięcia.

  • Niewłaściwa pielęgnacja

Również powodem nadmiernego wypadania włosów może być ich nieodpowiednia pielęgnacja, na przykład zbyt częste farbowanie, rozjaśnianie, suszenie suszarką, prostowanie czy stosowanie niedopasowanych kosmetyków.

  • Pory roku

Włosy wypadają także często w okresach wiosennym i jesiennym – wówczas wynika to ze zmiany pór roku, ale możemy zmniejszyć ilość wypadających włosów dzięki utrzymywaniu właściwej diety oraz suplementów diety.